Fitbit Tiburon 5K Program Map
Обучение для полумарафона Fitbit Tiburon или 5K? Приготовьтесь к некоторым выдающимся взглядам. Прямо вот углубленные карты программ для полумарафона, так и для 5K, вместе с расщеплением каждой мили полумарафона, чтобы помочь вам познакомиться с курсом.
Не помните, что вы все еще можете зарегистрироваться по скидке!
Fitbit Tiburon Half Marathon Program Map
Начните до 1 мили
Ваше необычное путешествие на 13,1 мили начинается с начала с Хуанита -лейн, а также на юго -востоке. Вы сделаете налево на бульвар Тибурона, а затем еще один налево на пляжную авеню мимо зоны начала. Сверните налево на начальную улицу для быстрой экскурсии в магазинах Тибурон, а также ресторанов. Затем вы направляетесь с центром города.
Миля 1 до мили 2
С круизом очень первой мили, вы будете идти на бульвар Тибурон. а также отправляйтесь из города, мимо ратуши, а также на велосипедную дорожку Тибурона. Однако эта часть плоская, не выходите так же быстро. Обязательно остановитесь на своем идеале на пути. Самая первая станция помощи будет на теннисных судах.
Миля 2 до мили 3
Следуя по велосипедной дорожке, когда вы отправитесь из навесных деревьев, а также появитесь вдоль живописной набережной на одну плоскую милю.
Миля 3 до мили 4
Эта часть программы приводит вас к знаменитой пастбище Блэки, а также мимо аплодисменной станции Lululemon, а также стальных барабанщиков в первый раз. Будьте готовы к некоторым пятеркам, а также толчок энергии, однако удерживайте паруса немного для следующего набора миль.
Миля 4 до мили 5
Здесь вы вылетите с пастбища Блэки, а также испытаете самый первый подъем в бегах. Оставайтесь на идеал вместе с Greenwood Beach Road.
Миля 5 до мили 6
Вы будете пересекать дорогу, а также на пышную дорожку, пересекающую пешеходные мостики над водой, к еще одной станции помощи. Будьте готовы уменьшить руки, а также опустить голову на короткую, но чрезвычайно крутой подъезд по Harbor Cove Method Hill. Поверните идеал на Strawberry Drive, а затем налево на Belvedere Drive мимо Strawberry Park.
Миля 6 до мили 7
Эта часть включает в себя отличную, а также обратно вдоль Belvedere Drive, чтобы увидеть привлекательность старого города клубничного сообщества. Однако на этом методе вы становитесь идеальным, а также поднимаетесь вверх по главному подъему дня, знаменитую «Shark Fin Hill» вверх по Рикардо -роуд. Ваши квадроциклы, а также легкие будут гореть, оставайтесь последовательными и сильными, однако, вы тренировались для этого, а также путешествие нуждается в проблеме.
Миля 7 до 8 миль 8
Вы продолжите вниз по холму Рикардо, а затем поверните налево на семинарную дорогу, а также на еще одну станцию помощи. Эта часть программы вы получаете все – сенсационные взгляды на гору Там, Сан -Франциско, Бэй -Бридж, а также залив. Вероятно, самая захватывающая миля программы вдоль клубничного полуострова, вы даже не заметите холмы.
Миля 8 до 9 миль
Вы будете продолжаться вдоль клубничного полуострова, а затем превратить идеал на фантастический круговой драйв для быстрого общинного петли вниз. Откройте шаг, а также круиз с этой частью.
Миля 9 до 10 миль 10
Это ваш последний подъем вверх дня, который выведет вас из фантастического круга, мимо станции помощи, а затем повернуть идеал на Strawberry Drive. Обязательно помахивайте тем, кто тренируется в клубе Тибурон на полуострове.
Миля 10 до мили 11
Вы понимаете, что крутой спутник, который вы поднялись, ну, вы можете вернуться назад на этот раз, но будьте осторожны, когда вы превращаете идеал на Harbour Cove Way. Тогда вы будете соответствовать вдоль пешеходных мостов, а также на набережной.
Миля 11 до 12 миль 12
Станция аплодисментов Lululemon, а также стальные барабанщики поднимут ваш дух, а также снова пойдут на дому, а также в финальные мили, когда вы бегаете с пастбищами Блэки. Вы работали сложно, а также понимаете, что можете сделать это сейчас.
Миля 12 до мили 13.1
Это все вдоль велосипедной дорожки, плоская, быстро, когда вы бежите от дерева к дереву. Вы появитесь на бульваре Тибурона. а также быть вознагражденным впечатляющим в своем роде, с автомобилями Maserati с каждой стороны. Улыбайтесь, а также демонстрируйте свою медаль с крайней гордостью. Ты сделал это.
Эта информация предназначена только для академических функций, а также не предназначена для замены медицинской диагностики или лечения. Вы не должны использовать эту информацию для диагностики или лечения проблемы или состояния здоровья и здоровья. Всегда проверьте с врачом, прежде чем изменить диету, изменить привычки сна, принимать добавки или начать новую физическую подготовку.
